宝宝缺钙那点事

雄宝宝 2018.11.01
宝宝如果缺钙，对于身体发育的影响是很大的。那么宝宝为什么缺钙呢？宝宝缺钙怎么补呢？和小编来了解一下吧。 　　
对于宝宝缺钙那点事，妈妈们也并非都站在同一战线上。有妈妈对于宝宝缺钙这件事很重视，到处寻找补钙方法；有的妈妈就心比较大了，不就是缺钙吗，何必这么大惊小怪呢？不管是哪种看法，就医生的话来说，宝宝缺钙是不能忽视的。   

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造成宝宝缺钙的原因：  　
疾病原因导致：宝宝缺钙可能不仅仅是吃的没够多造成的，很大的一种可能是身体出现了问题。一旦宝宝患有慢性类的疾病，那就会影响身体对于钙质的吸收。  　　
自身对钙量的需求增大：有些宝宝在发育的过程中需要的钙量要比一般的小朋友要多，那么就会出现缺钙的现象。  　　
长期钙量摄入不足：这种情况的缺钙就和父母有很大的关系了，证明他们在喂食的过程中没有注意到钙量的搭配。    　
　宝宝缺钙的症状表现：  　
夜间出汗：有不少宝妈发现自己的宝宝在夜晚睡觉的时候，头部大量出汗，那这就是缺钙的表现了。  　　
夜间*哭：宝宝在夜晚的时候经常性的哭醒或者是惊醒。  　
牙齿发育晚：一般来说，在1岁半之前就会出牙了，但是缺钙的宝宝通常会晚于这个时间。  　　
学步晚：和正常的孩子比，缺钙的宝宝在发育过程中会延缓，表现在学步晚上面。  　
　除了这些症状外，食欲不振，*生病、精神不佳、智力发育慢也是缺钙的表现之一。    　
宝宝补钙从辅食入手：  　　
对于正在发育的宝宝来说，过早的药补并不是一个好主意，而食补是较*和有效的。下面来给大家推荐几款食补配方。  　　
鳕鱼米糊  　　
配料：鳕鱼、青菜和米糊。  　　
做法：将鳕鱼洗干净后切成块加姜丝腌制五分钟去腥味；放入宝宝辅食机中蒸20分钟出锅；将泡好的米糊放入辅食机中，加入青菜和鳕鱼，调出适合宝宝吃的细腻度即可。  　
　  效果：鳕鱼中含有非常丰富的钙元素，是宝宝补钙的可以选择，另外还含有帮助宝宝智力发育的营养素，特别适合宝宝吃。  　
2、虾米鸡蛋羹  　
配料：虾米、鸡蛋和奶粉。
做法：先用温水将虾米泡软洗净，用料理机打碎；将鸡蛋打散，加入泡好
奶粉调好；将打碎的虾米倒入调好的鸡蛋液中搅匀；上锅蒸熟就可以了。  　　疗效：虾米是公认的钙质含量较多的食物，搭配上鸡蛋补钙效果更好。而且口感滑滑的，适合宝宝吃。
关于宝宝缺钙和补钙就介绍到这里了，希望对大家有所帮助哦。
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