宝宝便秘早知道，宝爸宝妈**愁

宝宝便秘不着急，解决问题找源头。
合理膳食加推拿，轻松解决有妙招！
宝宝便秘了，小肚子涨涨的，这时候怎样调整宝宝的饮食，上火导致便秘，首要的原因是吃进去的食物不能消化，或许因为不易排出导致便秘。因食物而引起，自然能够用食物来化解。爸爸妈妈们该怎样做预防和缓解宝宝便秘呢？
 
　　宝宝便秘较好用食疗，开塞露要慎用
开塞露只用于暂时缓解干硬结块的宿便（即肠道内长时间淤积的陈腐大便），只做缓解症状用，不能解决掉形成便秘的原因。偶然运用一两次没有问题，但不引荐每天一次地长期运用。经常用*使宝宝在精神上和生理上对其产生依赖。现在需要做的工作是查找宝宝便秘的原因，依据病因有针对性地医治。
假如宝宝仅仅排便距离时间长，排出的大便不干、不硬，排便的进程也不吃力、不苦楚，这类状况不算便秘。就像我们常说的“攒肚”现象：宝宝对母乳消化吸收得好，体内的食物残渣少，所以排便距离会比较长，可是大便不干。这归于正常的生理现象，不需要人为干涉。临床上，一般将宝宝排便次数削减，排便时吃力、痛苦，一起随同排出的粪便干、硬、粗、体积大这样的症状界说为便秘。
　　宝宝便秘一般是饮食不合理、没遭到科学排便训练或许是某些心理因素形成的，所以要彻底缓解宝宝的便秘问题，要从导致宝宝便秘的原因下手。
宝宝吃对了，舒畅便秘并不难！
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　　小于4个月的宝宝假如吃奶粉，比较*呈现便秘症状，究其原因可能是奶粉调配的浓度过浓，也可能是奶粉中蛋白质含量过高。要想*这种原因形成的宝宝便秘，家长能够调整奶粉的配比水量，或许测验替换奶粉的品牌。
　　宝宝大一点，就能够给他添加辅食了。这时候假如他呈现便秘症状，首要考虑两方面的原因：
　　1、缓解宝宝便秘的食物
　　宝宝常常会因为对牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果、芒果等食物不消化而呈现便秘症状。要改进这种原因导致的宝宝便秘，家长能够暂停给宝宝添加辅食，或许将宝宝的辅食*化，尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食。
　　2、给宝宝添加的辅食中，膳食纤维不行丰厚
　　膳食纤维能够吸收肠道内的水分，软化大便，使之更*排出。要改进因为这个原因导致的便秘，只要给宝宝添加丰厚的膳食纤维就行了，像薯类（如红薯、土豆等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋、空心菜等）、菌类（如木耳）、藻类（如海带），以及新鲜生果（如梨、李子、苹果等）都是富含膳食纤维的食物。
　　若宝宝因为挑食，不吃富含膳食纤维的食物而呈现便秘症状，这时候家长就要想尽办法让宝宝养成健康合理的饮食习惯。小编有一个街坊，她家有一个小男孩，两岁左右，不爱吃生果蔬菜。她想了许多办法哄他，都不成功。我听说后，便主张她将蔬菜弄细碎一点做到饭里面，比如，能够做菜包子、菜馅馄饨或许是菜粥之类的，让宝宝挑不出来。别的，我还提醒她，宝宝吃的主食不能太精细，不能老用精白面做，能够考虑用全麦的。
　　在国内，还有一种人为形成宝宝便秘的现象不容忽视：补钙过多形成的便秘。钙剂口服进入胃肠道，一般吸收率很低，大部分的钙会经过粪便方式排出体外。钙剂经过肠道时*与肠道食物残渣中的草酸、脂肪等结组成质地较硬的不溶解物质，这样大便就变得干硬。发育正常的宝宝，每日从饮食中吸取的钙量就足够了，不需要额定弥补，只需弥补维生素D，促进钙吸收就行。要改进因为补钙形成的便秘，办法很*：中止补钙！
附：宝宝便秘按摩方法散布图解
 
　　首先，先让宝宝以舒服的姿态平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的方法轮流滑，并视宝宝的承受程度，渐渐添加力道。
其次，双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。
 
　　接着，在宝宝的腹部上方，慢慢的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以相同的方法画出全圆，双手轮流替换，接连做数回。
第四步：“L”和“U”字按摩
 
右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”；接着，以相同方法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的“L”；较终，相同以相同方法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的接连动作，可协助宝宝排气与放松，可视宝宝的承受程度进行数回。
应用以上方法，可以防止和对付一般的宝宝便秘了，妈妈再也不用担心宝宝的健康问题了。 宝宝洗护用品也不能马虎，要选合格，品质过关的公司购买，才能避免一些不好的情况发生。爱宝宝就要选对婴儿用品， 雄宝宝倍亲妇婴用品（深圳）有限公司就不错，欢迎了解。